為摩登舞中較快的一種舞蹈，動作伶俐、輕快。如果將華爾滋比喻為旋轉為主體的話，那麼快四步則是以直線輕快移動為主軸。申於快四步的音樂節奏較快，一般人會誤以為舞動時必須跟著節奏快步的滿場飛舞。 其實一個好的舞者是能充份的掌握好音樂的節奏，快慢有序，這樣反而更能把快四步的魅力展現的恰到好處。因跳快四步時絕不可急著一味的向前衝，否則將會有失控的情形發生，反而不能把快四步輕快活潑的舞步充份表現了。 ●音樂： 4/4每小節有四拍，第一第三拍為重拍，每分鐘50-52小節。 ●風格： 節奏明快逍遙，舞態輕鬆灑脫，舞步輕快自由。在快速的舞步中吸收了芭蕾舞的風格，其中跳步和滑步，讓快步舞顯得更靈巧輕快，舞伴間的配合更加需要默契，可顯現出極高技巧性的魅力和趣味。
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